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​Pour les 3-5 ans : Une première approche douce et captivante.​​

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Durée : 45 minutes (un format adapté à leur capacité d'attention).

Les mercredis de 10h à 10h45.

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Au programme : des aventures contées où l'on s'amuse à imiter les animaux, des jeux d'éveil corporel pour découvrir ses possibilités et un moment de retour au calme à la fin.

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Pour les 6-11 ans : L'aventure yoga pour explorer.

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Durée : 60 minutes.

Les mercredis de 11h à 12h

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Au programme : des explorations thématiques plus poussées, un moment pour se défouler mais aussi apprendre à s'écouter et à coopérer.

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Ce que cela apporte à votre enfant :

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Prendre conscience de son corps et de ses capacités.

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Prendre confiance en soi.

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Apprendre à respirer et trouver des clés simples pour s'apaiser au quotidien.